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Vous en avez marre de dépenser des dizaines ou des centaines d’euros dans vos ongles je vous montre aujourd’hui comment faire voici mes mains et la manucure que j’ai réalisé moi meme voici tous les secrets prenez votre boite de capsules et pour chaque ongle choisissez une capsule parfaitement adaptée au bord libre de l’ongle naturel.
Si nécessaire, choisissez de préférence une capsule plus large sur les bords et limer les côtés pour l’adapter à la taille de votre ongle voyez, celle-ci colle parfaitement faites de meme pour tout vos ongles surtout n’oubliez pas de les disposer comme dans le sens de votre main.
Ensuite, placez la base de chaque capsule à l’aide d’une pince à ongles de façon à ce que le point d’arrêt correspond à une couverture d’un tiers de l’ongle et non pas plus puis, limez en le bord de manière à amincir la partie bombée de votre capsule pour que le raccord se fasse plus aisément.
Lavez-vous les mains soigneusement avec un savon doux en insistant bien sur vos ongles et surtout n’oubliez pas de rincer séchez ensuite convenablement vos doigts en insistant sur les ongles.
Coupez ensuite vos ongles pour qu’il ne reste qu’un ou deux millimètres près de la ligne du sourire de votre ongle c’est à dire à sa base limez ensuite vos ongles pour qu’il n’y ai aucun résidu.
Poussez ensuite vos cuticules avec un bâton en buis ou bien en plastique comme celui-ci polissez ensuite vos ongles avec un bloc de ponçage en insistant bien sur les bords pour que le gel puisse tenir.
Retirer ensuite toutes les poussières avec un mouchoir ou une petite brosse appliquez à présent du produit de finition sur tout vos ongles pour enlever tout les résidus qui pourraient s’y trouver.
Appliquez de la colle sur la partie bombée de l’encoche de votre capsule comme ceci et appliquez la avec une certaine pression et un mouvement de balancement et restez appuyer quelques secondes,
Voilà le résultat quand tout les ongles sont collés il est maintenant temps de couper vos ongles à la longueur désirée à vous de choisir si vous les voulez très courts ou non voici donc le premier coupez à une longueur à peu près égale et nous vous inquiétez pas, il vaut mieux les faire plus long et pouvoir recouper après surtout n’oubliez pas de comparer la longueur de l’ongle en les apposant l’un à coté de l’autre, comme ceci voila le résultat une fois coupés.
Limez ensuite vos ongles de la façon dont vous les aimiez que ce soit en stilletos, en carré en carré arrondi ou bien très courts, à vous de choisir mais surtout pensez à bien faire les bords des capsules pour ne pas vous accrocher au niveau des vêtements vous avez maintenant deux options soit le bloc de ponçage, ou bien, le dissolvant; c’est vraiment à vous de choisir.
Si les capsules ont été correctement prélimées, vous pouvez masquer leur raccord en le polissant légèrement à l’aide du bloc de ponçage jusqu’à ce qu’il soit pratiquement invisible comme vous pouvez le voir ici sinon avec un coton-tige imbibé de dissolvant faites des mouvements de vas et viens sur votre capsule pour en limer le raccord prenez votre nail primer. Appliquez-en une couche très fine et laissez les sécher environ trois minutes.
Une quantité excessive de risque d’entraîner une sensation de brûlure si cela devait arriver n’oubliez pas de tapoter vos ongles sur la table pendant une vingtaine de secondes la sensation de brûlure devrait se disperser rapidement il est temps de passer au gel UV prenez donc un pinceau trempez les dans le gel et prenez une petite quantité de gel et retirer l’excès situé sous le pinceau en l’essuyant au bord.
Appliquez une fine couche de gel en commençant comme pour du vernis à ongles à peu près à un millimètre du bord de l’ongle et de la cuticule et en vous dirigeant toujours vers les bords libre de l’ongle évitez surtout d’appliquer du gel sur la peau ou les cuticules.
Si c’est le cas n’oubliez pas de les retirer immédiatement faites préchauffer votre lampe et catalysez ensuite 3 minutes. Répéter ensuite le même procédé une deuxième fois c’est à dire une couche de gel sur tout les ongles comme vous pouvez le voir ici avec le même procédé surtout pas très proche des cuticules.
N’oubliez pas de catalyser une nouvelle fois!
Utilisez un vernis spécial adapté aux lampes UV comme vous le voyez ici appliquez votre vernis normalement comme si c’était un vernis normal mais pensez surtout à en appliquer une couche très fine car sinon cela ferait des bavures au niveau des cuticules et aura tendance à faire couler votre manucure.
Ensuite, catalysez votre manucure sous la lampe UV et répétez toute l’opération une deuxième fois c’est à dire le gel plus la lampe nous sommes maintenant reparti avec une dernière couche de gel UV pour avoir que ce rendu très brillant, mais il également pour pouvoir faire tenir toutes les décorations que vous auriez pu vouloir ajouter à votre manucure.
Appliqué cette couche de façon très fine pour éviter de faire des gros paquets sur les bords de vos ongles surtout prenez votre temps c’est le meilleur conseil à avoir quand vous vous faites votre propre manucure pensez à catalyser voici les résultats avant les dernières finitions.
Enfin, pour finir, utilisez du produit de finition en imbibant un coton et vous pouvez voir la couche gluante que vous pouvez maintenant retirer à l’aide du coton et du produit de finition vous êtes maintenant prêt à parader avec vos jolis ongles j’espère que cette vidéo vous aura plu.
Source : Youtube.com
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Voici cinq astuces pour avoir de beaux cheveux, de beaux ongles et une belle peau! J’aimerais connaître le secret pour avoir de beaux cheveux, de beaux ongles et une belle peau.
Avant d’essayer de trouver les secrets il faut essayer de bien comprendre ce qui est en jeu, que soit la peau, les cheveux ou les ongles. Il faut savoir qu’ils sont en perpétuel renouvellement ils sont en train de se développer tout le temps tout le temps tout le temps.
Un ongle par exemple ça va prendre six mois pour se développer un ongle de pied, ça va prendre un an et la peau elle a besoin de quatre à six semaines pour se renouveler. Donc la priorité, la première préoccupation c’est de se concentrer sur la qualité des apports nutritionnels pour leur apporter les bons matériaux pour se renouveler.
Cela ne sert à rien de s’appliquer des crèmes en permanence si à l’intérieur on n’est pas sain. Si on n’es sain à l’intérieur ça se voit à l’extérieur. Et quels sont les aliments à privilégier Alors le top 5 des aliments je commencerai d’abord par la viande parce qu’en ce qui concerne les cheveux et les ongles leurs principales composantes c’est la kératine, qui est une protéine qu’on trouve notamment dans la viande il faut toujours bien se concentrer sur la qualité de cette viande parce qu’on y trouvera aussi des acides aminés soufrés qui sont indispensables et aussi dans la viande rouge du fer qui favorise l’oxygénation des tissus et en particulier la base du crâne gardez à l’esprit que les femmes qui sont anémiées perdent beaucoup leurs cheveux par exemple.
Ensuite on ira sur les poissons gras parce qu’ils ont des acides gras essentiels qui sont notamment, qui rentrent notamment dans la composition de la membrane chacune des cellules de votre corps à une membrane qui est composée d’acide gras je mettrais sur le même plan que les poissons gras les avocats et les huiles l’huile de colza, d’olive, de noix sont plein de vitamine E qui est un antioxydant très puissant.
Ensuite nous irions plutôt sur les oléagineux les amandes, les noix etc de la même manière ils ont des acides gras essentiels ils ont plein de micronutriments et des oligos-éléments très intéressants notamment comme le zinc qui favorise la cicatrisation ensuite bien sûr on va aller sur les légumes et les fruits qui sont indispensables D’abord pour leur apport en vitamines en minéraux et en plein de micronutriments qui favorisent le traitement de l’acidité dans le corps mais surtout ils sont plein d’antioxydants qui permettent de lutter contre toutes les agressions extérieur d’une préférence pour la carotte parce qu’elle est plein de bêta-carotène donc elle vous fera un teint lumineux et vous bronzerez beaucoup pour ceux qui ont une peau mate.
Et en dernier lieu bien sûr : l’eau car si vous êtes complètement desséchées forcément votre peau elle ira mal et vous manquerez d’éclat.
Avoir une Belle Peau à la ménopause
Les femmes viennent consulter au moment de la ménopause pour plusieurs raisons, mais le plus souvent c’est parce qu’elles ont remarqué l’apparition de rides, pratiquement du jour au lendemain. D’autres se sentent discriminées, victimes d’âgisme au travail. Elles constatent qu’en vieillissant on ne leur accorde plus le même genre de promotions que lorsqu’elles étaient plus jeunes.
Enfin, d’autres viennent au cabinet en raison d’un événement marquant, comme l’arrivée à un certain âge ou un divorce. Cela les pousse à s’interroger sur elles-mêmes, à faire le point sur leur apparence physique et comment elles sont perçues. J’ai remarqué une chose à leur sujet, c’est qu’elles ne cherchent pas à paraître jeunes, elles veulent être pleines de vie, à la fois énergiques et reposées, et cela a un effet profond sur ce qu’elles ressentent. Je les entends souvent me dire, par exemple, « Je ne veux pas paraître fatiguée, triste, ou irritée. » C’est rarement « Je n’aime pas mes rides » ou « Je ne veux pas faire mes 50 ans. » Pas du tout. Elles veulent se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.
Il existe des gestes simples qui peuvent agir sur les signes et les symptômes de la ménopause sur la peau. C’est un programme de soins qui a fait ses preuves. Ce n’est pas le même programme que pour une femme pré-ménopausée ou pour un homme. Nous prenons en compte plusieurs facteurs, dont la restauration de la barrière d’hydratation. Nous savons qu’elle perd en efficacité après la ménopause. Un autre facteur important, quel que soit le type de peau, c’est la protection contre les ravages des rayons UV. Enfin, de nombreuses femmes cherchent des options pour contrer certains des signes et symptômes, comme les rides et la perte d’éclat de la peau. Nous recherchons des ingrédients ayant fait leurs preuves pouvant être appliqués localement pour redonner à la peau sa santé et sa jeunesse.
Nous avons aujourd’hui une approche holistique de la santé post-ménopausale. Elle prend en compte le bien-être dans toutes ses composantes. L’aspect physique, l’apparence et la santé de la peau ne sont qu’une petite partie du bien-être, une petite partie d’une vie épanouie après la ménopause. Le régime, l’exercice, la diminution du stress, la qualité de vie… Tous ces facteurs se combinent en un tout qui permet aux femmes de vivre pleinement leur vie, de ressentir un vrai bien-être après la ménopause. Assurément, un régime santé au sens large est une composante essentielle pour y parvenir..
Comment Restaurer la Peau Naturellement
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Comment créer et appliquer son gommage (soin visage et barbe)
Salut les amis c’est winslegue, aujourd’hui nous allons voir comment réaliser notre propre gommage pour se gommer le visage et la peau sous la barbe c’est parti ! les tutos de winslegue (voix chelou) je brille, mèèèèè alors je vous rappel qu’il est très important de faire un gommage de son visage au moins une fois par semaine pour exfolier la peau, enlever les peaux mortes, et il ne faut surtout pas oublier la peau sous la barbe place à la recette, OUSH ! un petit bol, de l’huile, alors je vous conseille l’huile à barbe bio maison, du sucre en poudre si vous avez la peau très sensible, vous pouvez remplacer par de la noix de coco rapée on prend une cuillère et on vient mettre une cuillère à café de sucre puis une cuillère à café d’huile on mélange …
voila ! maintenant il ne me reste plus qu’à venir me gommer le visage donc il faut faire des petits cercles sans oublier la peau sous la barbe, c’est très important et voila, ma peau est gommée, je n’ai plus qu’à me rincer le visage maintenant à mercredi prochain pour un nouveau tuto les amis, OUSH ! tchou.
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Que savez-vous exactement sur les antioxydants et leur effet sur la peau ?
Maintenant, il est temps d’apprendre à les combattre et c’est là qu’entrent en jeu les antioxydants. On a déjà parlé des radicaux libres et des effets qu’ils peuvent avoir sur la peau — en résumé, ils sont liés à la pollution et abiment les cellules de la peau, ce qui cause des signes de vieillissement et des rides. Pour les combattre, il est indispensable de tout connaître sur les antioxydants. Ça tombe bien, on vous aide !
De nombreuses recherches sur les antioxydants ont montré qu’ils étaient adaptés à la lutte contre les ravages visibles ou invisibles (comme ceux causés par le soleil, par exemple) des radicaux libres. Les antioxydants améliorent aussi les effets de la crème solaire, ce qui aide à prévenir l’hyperpigmentation et le vieillissement de la peau (en maintenant une peau uniformément ferme). Durant le sommeil, ils permettent une meilleure récupération des cellules, réduisent les inflammations et diminuent l’apparition de boutons d’acné. Bref, que du bon ! Mais où les trouver ?
Pour tirer le meilleur parti des antioxydants, il est préférable d’en combiner plusieurs, plutôt que de toujours avoir recours au même. On peut facilement se sentir submergé par leur nombre et leurs dénominations, mais en voici dont vous avez forcément entendu parler, et qui sont parfaits pour commencer. La vitamine E On la trouve aussi bien dans les produits de beauté que dans ce qu’on mange. Elle est très efficace dans la destruction des radicaux libres. Elle collabore avec les cellules de la peau pour les détruire, prévient les signes du vieillissement et réduit les risques de cancer de la peau. Elle facilite aussi l’hydratation et permet aux cellules de se régénérer plus rapidement.
Idéal, si vous avez de l’acné et que vous voulez vous en débarrasser. La vitamine C Vous en avez sans doute beaucoup entendu parler, parce que les aficionados de la beauté ne jurent que par elle. Elle protège des radicaux libres et prévient les tâches brunes, augmente la production de collagène, réduit les inflammations et permet d’estomper les marques d’acné. Bref, un genre d’ingrédient miracle. Le resvératrol On le trouve dans les fruits rouges, notamment les myrtilles et les raisins, et c’est un protecteur très efficace.
Utilisez-le pour vous protéger du soleil et limiter les dégâts causés à vos cellules par ce dernier. Le thé vert Lui aussi est idéal pour se protéger des UV. Il est même efficace utilisé après l’exposition. Et rappelez-vous qu’il n’est pas nécessaire de se limiter à un seul antioxydant. Nombre d’entre eux marchent très bien quand ils sont combinés : les vitamines E et C sont une combinaison très en vogue.
Source: Bluewin.ch
Source : Youtube.com
