Extraire ou ne pas extraire ? Peser les avantages et les risques pour la peau…
L’extraction de points noirs, de boutons ou d’autres imperfections cutanées est une pratique courante dans les routines de soin de la peau, que ce soit à domicile ou en cabine chez des esthéticiennes professionnelles. Pourtant, cette méthode est souvent controversée.
Alors que certaines personnes trouvent un soulagement et une amélioration notable de l’apparence de leur peau après avoir procédé à des extractions, d’autres rencontrent des complications telles que des infections, des cicatrices ou des inflammations.
Cet article explore en profondeur la question : faut-il extraire ou non les imperfections de la peau ? Nous examinerons les avantages potentiels et les risques associés à cette pratique, tout en offrant des conseils sur la manière de la réaliser en toute sécurité, si elle est vraiment nécessaire.
Qu’est-ce que l’extraction de la peau ?
L’extraction cutanée consiste à retirer mécaniquement des comédons, des points noirs, des points blancs ou d’autres impuretés présentes dans les pores. Cela peut se faire à la maison avec les doigts ou des outils spécifiques, ou lors de traitements professionnels en institut de beauté ou chez un dermatologue.
Les points noirs, également connus sous le nom de comédons ouverts, sont causés par l’oxydation du sébum (une huile naturelle produite par la peau) qui obstrue les pores. Les points blancs, ou comédons fermés, sont des pores obstrués qui restent recouverts par une fine couche de peau. Les deux types d’imperfections peuvent causer de l’inconfort et affecter l’apparence de la peau.
Les avantages de l’extraction
1. Amélioration visible de la peau
L’un des principaux avantages de l’extraction est l’amélioration immédiate de l’apparence de la peau. En retirant les comédons et les impuretés des pores, la peau semble souvent plus lisse et plus claire. Les pores, une fois désobstrués, peuvent également paraître moins dilatés, ce qui donne un aspect plus uniforme à la peau.
2. Prévention des éruptions futures
Les pores bouchés sont souvent le point de départ des éruptions cutanées. Lorsque le sébum et les cellules mortes s’accumulent dans un pore, ils créent un environnement propice à la prolifération des bactéries responsables de l’acné. En nettoyant ces pores, l’extraction peut aider à prévenir la formation de nouveaux boutons et à contrôler les poussées d’acné.
3. Amélioration de l’efficacité des soins de la peau
Lorsque les pores sont dégagés, les produits de soin de la peau tels que les sérums, crèmes hydratantes ou traitements spécifiques sont mieux absorbés par la peau. En éliminant les obstructions, les soins pénètrent plus profondément dans la peau, augmentant ainsi leur efficacité.
4. Soulagement de l’inconfort
Les boutons ou comédons enflammés peuvent être douloureux ou inconfortables. L’extraction peut parfois soulager la tension associée à ces imperfections, notamment lorsqu’un bouton est sur le point de percer ou devient sensible au toucher.
Les risques liés à l’extraction
1. Risques d’infection
L’une des plus grandes préoccupations concernant l’extraction est le risque d’infection. Si l’extraction est mal effectuée, en particulier à domicile sans les outils appropriés ou sans désinfection préalable, elle peut introduire des bactéries dans la peau. Cela peut entraîner des infections, aggraver l’acné existante, ou créer de nouveaux boutons.
2. Formation de cicatrices
L’extraction, si elle est faite de manière agressive, peut endommager les couches profondes de la peau et entraîner la formation de cicatrices. Les peaux sujettes à l’hyperpigmentation ou aux cicatrices hypertrophiques (cicatrices épaisses) doivent particulièrement faire attention. Une pression excessive ou une mauvaise technique peut également provoquer des marques permanentes sur la peau.
3. Inflammation et rougeurs
L’extraction non contrôlée peut provoquer des irritations, des rougeurs ou une inflammation temporaire. Dans certains cas, cela peut aggraver les problèmes cutanés existants, comme l’acné, en provoquant une irritation supplémentaire. La peau traumatisée par des extractions répétées ou agressives peut devenir plus réactive et sensible à d’autres produits de soin ou au soleil.
4. Risques de kystes
Lorsque les pores obstrués sont mal manipulés, ils peuvent être poussés plus profondément sous la peau, formant des kystes sous-cutanés. Ces kystes, contrairement aux points noirs ou blancs, sont plus difficiles à traiter et nécessitent souvent une intervention médicale. Ils peuvent être douloureux et laisser des cicatrices visibles une fois guéris.
Extraction professionnelle vs. extraction à domicile
Extraction professionnelle
L’extraction réalisée par un professionnel, comme un dermatologue ou une esthéticienne qualifiée, présente des avantages importants. D’abord, ces professionnels possèdent une connaissance approfondie de la peau et sont capables de reconnaître les types d’imperfections qui peuvent ou non être extraites en toute sécurité. Ensuite, ils utilisent des outils stériles et une technique appropriée, minimisant ainsi les risques d’infection et de cicatrices.
Un soin en institut comprend souvent une préparation de la peau avec des vapeurs pour dilater les pores, ce qui facilite l’extraction et réduit le risque d’endommager la peau. Les professionnels peuvent également appliquer des produits apaisants et anti-inflammatoires après l’extraction pour calmer la peau.
Extraction à domicile
Bien que tentant, l’extraction à domicile présente plus de risques, surtout si elle est effectuée sans préparation ou avec une mauvaise technique. Si vous décidez d’extraire vos comédons chez vous, voici quelques précautions à suivre :
Préparation de la peau : Nettoyez soigneusement votre visage avec un nettoyant doux avant de procéder à toute extraction. Utilisez une serviette chaude ou un appareil à vapeur pour ouvrir les pores, ce qui facilitera l’extraction.
Désinfection des outils : Utilisez des outils d’extraction en métal stériles ou désinfectez-les soigneusement avec de l’alcool avant utilisation.
Technique douce : N’appliquez pas une pression excessive. Si le comédon ne sort pas facilement, ne forcez pas. Forcer l’extraction peut causer des dommages plus graves à la peau.
Désinfection après l’extraction : Appliquez un antiseptique doux ou une solution tonifiante pour éviter les infections après avoir manipulé la peau.
Alternatives à l’extraction
Si l’extraction ne vous semble pas être la meilleure option, il existe des alternatives moins invasives pour traiter les imperfections de la peau :
Exfoliation chimique : Les produits contenant des acides alpha-hydroxy (AHA) ou bêta-hydroxy (BHA) aident à exfolier en douceur la peau et à déboucher les pores sans avoir besoin d’une extraction manuelle.
Masques à l’argile : Les masques à base d’argile aident à absorber l’excès de sébum et à clarifier les pores obstrués.
Rétinoïdes : Les rétinoïdes, prescrits ou disponibles en vente libre, favorisent le renouvellement cellulaire et aident à prévenir les pores bouchés.
Nettoyants doux : Utiliser un nettoyant doux et adapté à votre type de peau quotidiennement peut aider à prévenir l’accumulation de sébum et de cellules mortes.
Conclusion
L’extraction cutanée présente à la fois des avantages et des risques. Si elle est bien réalisée, elle peut améliorer l’apparence de la peau et prévenir les éruptions. Cependant, mal exécutée, elle peut entraîner des complications telles que des cicatrices ou des infections. La clé réside dans la prudence : l’extraction ne devrait être effectuée que lorsque cela est nécessaire, de préférence par un professionnel ou avec une technique appropriée si vous décidez de le faire vous-même.
Si vous êtes sujet à l’acné ou aux imperfections récurrentes, il est conseillé de consulter un dermatologue ou une esthéticienne qualifiée pour discuter des meilleures options de traitement adaptées à votre peau. Parfois, la meilleure réponse à la question « extraire ou ne pas extraire ? » peut simplement être : ne pas extraire, mais traiter la peau avec des soins doux et réguliers pour éviter l’apparition des imperfections en amont.
Avoir de belles mains, c’est notre rêve à toutes … et tous ? Oui, que l’on veuille ou non, nous sommes tous jugés sur notre apparence et nos mains nous révèlent, car elles parlent à leur manière.
Voici une série d’articles qui vous diront tout ce que vous voulez savoir pour avoir les plus belles mains.
4 astuces pour avoir de belles mains
Comment avoir de belles mains ? De l’hydratation au vernis à ongles, voici tous nos conseils pour les chouchouter, pourvu qu’elles soient douces.
Comment avoir de belles mains ? De l’hydratation au vernis à ongles, voici tous nos conseils pour les chouchouter, pourvu qu’elles soient douces.
1. Hydrater et nourrir. C’est la base pour prendre soin (correctement) de ses mains : les hydrater régulièrement. Parce qu’elles sont souvent les premières victimes du froid, du vent et des agressions extérieures quelles qu’elles soient, il est important de les réconforter en utilisant des crèmes pour les mains riches à base de beurre de karité, d’extraits de miel ou d’huile de noix de coco. On exfolie également avec un gommage adapté qui élimine les cellules mortes et adoucit la peau.
2. Protéger ses mains du vieillissement. En plus de l’hydrater, la peau des mains a besoin d’être protégée du soleil. C’est en effet une des zones les plus touchées par le vieillissement, les taches brunes et par les rides. Notre meilleur conseil anti-âge ? Appliquer une protection solaire pour limiter les effets néfastes des UV.
3. Réparer ses ongles. Ongles striés ? Ongles qui se dédoublent ? Ongles cassants ? A chaque problème sa solution. On n’hésite pas à les soigner avec de l’huile d’amande douce, à faire une détox sans vernis pendant quelques semaines afin de laisser ses ongles respirer et à les fortifier avec un vernis durcisseur.
L’hiver n’est pas très tendre avec nos mains, donc il convient des les chouchouter un maximum et de les protéger aussi.
De belles mains pour l’hiver – Blog
La parfumerie du Soleil d’Or a sélectionné pour vous des marques de maquillage de qualité, répondant aux peaux les plus exigeantes.
Agressées et malmenées quotidiennement, nos mains reçoivent rarement les soins qu’elles méritent. Résultat : une peau sèche et rugueuse et des tâches pigmentaires. Pourtant il suffit de quelques minutes par jour pour retrouver des mains douces et soyeuses.
En hiver, la peau des mains s’assèche, puisqu’elles sont quotidiennement exposées au froid. Mais quelle que soit la saison, elles sont en première ligne des agressions extérieures, en contact répété avec l’eau ou les produits détergents. Le lavage des mains permet de se débarrasser des microbes mais le savon élimine également le film hydrolipidique protecteur qui contribue à l’hydratation de la peau.Pour le reconstituer,armez vous d’une crème hydratante protectrice et nourrissante.Pour les mains très abîmées, il existe des soins spécifiques hautement nutritifs à appliquer avant le coucher. La plupart des soins pour les mains sont également anti-tâches.
Au moins une fois par semaine, débarrassez la peau de vos mains de leurs cellules mortes. Pour ce faire, optez pour un gommage doux ; un petit geste qui leur rendra leur douceur et facilitera la pénétration des actifs hydratants dont vous les nourrissez. Appliquez-le en effectuant, sur l’ensemble de vos mains, de légers mouvements circulaires avec la pulpe des doigts. Rincez à l’eau claire et séchez minutieusement.
Idéalement, mieux vaut l’appliquer tous les matinsPour les peaux les plus sèches ( rugosités, peau craquelée…) le soin peut aussi être appliqué le soir » comme un cataplasme » . Une bonne couche de crème peut adoucir et nourrir en profondeur la peau. Le conseil plus : vous pouvez aussi protéger vos mains après un soin en mettant des gants pour une action plus profonde.
Comment bien choisir son Institut de Beauté à Genève ?
Vous l’avez sans doute remarqué ? Les instituts de beauté sont très nombreux ! En effet, il suffit de faire une recherche sur Google et, tout de suite, on ne sait plus par où commencer.
Parfois, il vaut mieux prendre quelques instants afin d’appeler ceux qui vous inspirent un bon sentiment. Mais de grâce, ne vous fiez pas strictement à une vitrine virtuelle, car cela est loin d’être une garantie de qualité ou de professionnalisme, car même de non-professionnels peuvent faire leur place sur la toile de nos jours; alors que des esthéticiennes diplômées et reconnues peuvent ne disposer que d’une présence minime, voire d’aucun site internet, car elles ont déjà assez à faire comme cela ou parce qu’elles n’ont pas spécialement envie de figurer sur le Web !
Aussi, n’hésitez pas à téléphoner afin de poser vos questions précisément: Par exemple, vous souhaitez une épilation? Demandez quelle sont les cires utilisées, et précisez quelle partie du corps vous souhaitez épiler, car toutes les cires ne sont pas égales.
Ainsi, une cire chaude conviendra parfaitement aux zones sensibles du visage et du bikini, alors que la cire tiède s’adapte mieux aux jambes et au bras. Mais encore faut-il le savoir, n’est-ce pas ? Vous pouvez aussi demander la durée du service, approximativement, bien entendu.
La professionnelle saura vous répondre sans problèmes – même à vos questions les plus intimes – mieux : elle vous invitera à passer à son institute de beauté afin de vous présenter l’ensemble de ses prestations, et ainsi vous rassurer quant à son savoir-faire. Lors de l’appel téléphonique, si le contact n’est pas super-top, il se peut que l’esthéticienne ne tienne pas très bien son agenda, ou qu’elle soit super occupée ; mais dans tous les cas elle se doit de vous répondre aimablement afin de vous donner le plus de précisions possibles.
Si vous avez un problème particulier (par ex. une allergie ou des problèmes de santé, une quelconque intolérance, etc…) N’hésitez pas à le lui dire, afin de préserver votre bien-être et afin de lui permettre de vous conseiller au mieux. Une esthéticienne digne de ce nom sera à même de vous informer, tant avant que pendant le soin; d’autant plus si vous êtes un nouveau ou une nouvelle cliente de son institut, afin de vous mettre à l’aise.
Cette approche de départ est l’un des meilleurs signes que vous avez affaire à une professionnelle.
Si vous décidez de vous rendre directement dans certains institute de beauté, ou si vous poussez la porte d’un établissement par hasard, soyez attentif à l’environnement, ainsi qu’à l’accueil.
Bien que l’esthéticienne puisse être déjà en plein travail, et vous accueillir avec une spatule à la main, elle doit pouvoir vous consacrer 2 à 3 minutes de son temps, ne serait-ce que pour vous fixer rendez-vous ultérieur. Est-ce que l’endroit vous paraît propre, les personnes sympathiques et à l’aise dans leur travail ?
Ce sont là de précieux renseignements, et un bon début pour commencer une relation basée sur la confiance et avec sérénité, avec une esthéticienne professionnelle.
Enfin et pour conclure cet article, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de vos ami-es proches. Parfois, cette démarche peut être un peu « confidentielle » mais un proche sera tout à fait d’accord de partager ses meilleures adresses, car il y aura bien une occasion où vous aussi pourrez lui faire profiter d’un bon tuyau.
D’après des chercheurs de Hong Kong, arrêter de boire serait plus que bénéfique, en particulier pour les femmes. Limiter sa consommation ne suffit plus, il faut arrêter strictement l’alcool, conseillent-ils.
Vous êtes une femme et vous sentez que votre santé psychologique pourrait avoir besoin d’un bon coup de boost ? Alors arrêtez de boire. Strictement. C’est la conclusion d’une étude de chercheurs de l’Université de Hong Kong, qui affirment que les femmes qui ne boivent pas du tout d’alcool sont les plus sereines psychologiquement.
Les scientifiques ont comparé les niveaux de « bien-être » estimés d’hommes et femmes en fonction de la quantité d’alcool qu’ils consomment chaque mois. Et ils se sont rendu compte que ceux qui n’en buvaient pas du tout allaient beaucoup mieux que ceux qui en consomment de manière modérée (14 par semaine pour les hommes et 7 pour les femmes). Les effets sont encore plus prononcés chez les femmes que chez les hommes, sans que les experts soient capables d’expliquer pourquoi.
« Nos travaux suggèrent que les recommandations selon lesquelles boire de manière modérée améliore la qualité de la vie sont à prendre avec précaution. Nous pensons qu’arrêter de boire est associé avec des changements plus favorables de la santé mentale, proches du niveau de ceux qui n’ont jamais bu de leur vie », a indiqué le docteur Michael Ni, en charge de l’étude.
D’après une étude auprès de YouGov, les jeunes n’utilisent plus de déodorant. Pourquoi ? On ne sait pas trop, mais d’après cette organisation, il y aurait une place à prendre sur ce marché.
Si vous trouvez que les jeunes ne sentent pas très bon, ce n’est apparemment pas qu’une illusion !
D’après une étude publiée par YouGov auprès de 18-24 ans, 40% d’entre eux n’utilisent pas du tout de déodorant. Ces chiffres évoluent avec l’âge, et seulement 31% des 25-34 ans laissent de coté ces produits d’hygiène corporelle. Mais cela ne veut pas pour autant dire qu’ils sont forcément plus sales.
« Les millenials (nés entre le début des années 80 et le milieu des années 90) ainsi que les jeunes de la génération Z (entre le milieu des années 90 et le milieu des années 2000) n’ont pas forcément de problèmes avec leur hygiène personnelle.
Ils sont d’ailleurs au même niveau que le reste de la population en ce qui concerne l’utilisation du shampoing; mais ils n’utilisent pas de déodorant.
Est-ce que cela équivaut à une opportunité pour leur vendre des produits, ou est-ce que ça signale que le marché est en train de régresser ?se demande un porte-parole de YouGov.
Une bonne nouvelle, peut-être, pour Justin Bieber, qui a annoncé récemment qu’il comptait sortir une nouvelle gamme de déodorants avec la marque américaine Schmidt.
Le chanteur a ajouté que le produit serait entièrement fait à bas de composants naturels et donc parfait pour les vegans.
J’espère que cet article vous a plu et que vous en tirerez de bonnes idées, et pourquoi pas ? Un sourire 🙂
Pourquoi il ne faut jamais utiliser ses dents pour ouvrir une bouteille ou déchirer du scotch !
Si l’on en croit une étude récente de dentistes britanniques, nous serions beaucoup trop nombreux à utiliser nos dents pour faire autre chose que manger.
Et cette mauvaise habitude aurait un effet dévastateur sur notre dentition.
Si vous avez pris l’habitude d’ouvrir des bouteilles ou d’arracher du scotch avec vos dents, arrêtez tout de suite. C’est le conseil de l’Oral Health Foundation, un organisme sanitaire britannique, qui s’inquiète des risques que l’on fait, trop souvent, prendre à nos dents.
D’après une étude, 65% d’entre nous utilisent leurs dents pour des tâches autres que manger ou boire. 4 personnes sur 10 arrachent du scotch avec leurs dents, tandis que 25% se rongent les ongles, et 20% utilisent leur bouche pour porter des choses quand leurs mains sont pleines.
« Tout ce qu’on peut faire avec les dents, comme ouvrir une bouteille, mâcher des éléments étrangers, peuvent abîmer les dents et les fêler. On a même des exemples de dents qui se déplacent, qui se fendent, ou qui se cassent, à cause de la pression qu’on leur fait subir.
Les accidents sont plus fréquents et requièrent parfois des interventions lourdes en urgence », a indiqué le docteur Nigel Carter, responsable de Oral Health Foundation.
« Il faut utiliser nos dents pour ce qu’elles sont sensé faire, c’est-à-dire mâcher la nourriture pour la rendre plus facile à digérer. Nos dents nous aident aussi à parler et à faire des sons. Elles modèlent notre visage. C’est pour cette raison qu’il ne faut rien faire qui pourrait les mettre en péril », a-t-il ajouté.
Sans surprise, les dentistes recommandent en premier lieu de leur rendre visite plus régulièrement, de se brosser les dents deux fois par jour, mais également de réduire la consommation de sucre au quotidien. Autant de décisions qui peuvent affecter de manière positive notre santé, selon eux.
Luminothérapie – Comment la lumière nous change la vie Dans les temps préindustriel on vivait avec le soleil. Quand il se levait, on se levait et on poursuivait ses affaires quotidiennes. Et peut de temps après qu’il s’était couché on retournait au lit.
Notre vie a été réglée par la lumière. Comme notre horloge interne est réglé par la lumière. Et ainsi tout a été en parfait harmonie. Notre vie, avec la lumière, et notre horloge interne. Aujourd’hui par contre, nous devons nous lever souvent déjà quand il fait encore nuit, par exemple en hiver.
Et après? Nous, Nous retrouvons toute la journée avec une lumière artificielle et faible. Et le résultat: la fatigue, le manque d’énergie, et des performance médiocres. Quand nous arrivons en fin à la maison.
Cette fois-ci notre corps subit trop de lumière, le corps ne devient pas assez fatigué et nous nous endormons seulement difficilement et trop tard.
La lumière forte freine la production de notre hormone de sommeil. la mélatonine. Nous nous réveillons et notre niveau d’énergie augmente. En manque de lumière notre niveau de mélatonine reste trop élevé. Nous restons fatigué et notre horloge interne n’arrive plus de se mettre à l’heure.
Avec la bonne utilisation de la lumière forte, le niveau de mélatonine baisse. Notre corps devient de plus en plus éveillé et notre horloge interne se met à l’heure. Avec la luminothérapie portable je peux bouger dans la maison, et par exemple préparer et manger mon petit déjeuner.
Déjà 30 Minutes pendant trois à quatre jours aident mon horloge interne à mieux se régler. Et une horloge bien régler veut dire: se lever plus facilement et plus d’énergie dans la journée.
La lumière est assez forte pour influencer ma mélatonine, mais elle ne me gène pas, si par exemple je veux travailler à l’ordinateur. Et pour éviter trop de lumière le soir, arrêtez un peu plus tôt votre télé, le smartphone et la tablette. Pensez un peut à nos ancêtres, et vous allez être étonné de tous ce qu’on peut faire la nuit sans lumière ….
Vous en avez marre de dépenser des dizaines ou des centaines d’euros dans vos ongles je vous montre aujourd’hui comment faire voici mes mains et la manucure que j’ai réalisé moi meme voici tous les secrets prenez votre boite de capsules et pour chaque ongle choisissez une capsule parfaitement adaptée au bord libre de l’ongle naturel.
Si nécessaire, choisissez de préférence une capsule plus large sur les bords et limer les côtés pour l’adapter à la taille de votre ongle voyez, celle-ci colle parfaitement faites de meme pour tout vos ongles surtout n’oubliez pas de les disposer comme dans le sens de votre main.
Ensuite, placez la base de chaque capsule à l’aide d’une pince à ongles de façon à ce que le point d’arrêt correspond à une couverture d’un tiers de l’ongle et non pas plus puis, limez en le bord de manière à amincir la partie bombée de votre capsule pour que le raccord se fasse plus aisément.
Lavez-vous les mains soigneusement avec un savon doux en insistant bien sur vos ongles et surtout n’oubliez pas de rincer séchez ensuite convenablement vos doigts en insistant sur les ongles.
Coupez ensuite vos ongles pour qu’il ne reste qu’un ou deux millimètres près de la ligne du sourire de votre ongle c’est à dire à sa base limez ensuite vos ongles pour qu’il n’y ai aucun résidu.
Poussez ensuite vos cuticules avec un bâton en buis ou bien en plastique comme celui-ci polissez ensuite vos ongles avec un bloc de ponçage en insistant bien sur les bords pour que le gel puisse tenir.
Retirer ensuite toutes les poussières avec un mouchoir ou une petite brosse appliquez à présent du produit de finition sur tout vos ongles pour enlever tout les résidus qui pourraient s’y trouver.
Appliquez de la colle sur la partie bombée de l’encoche de votre capsule comme ceci et appliquez la avec une certaine pression et un mouvement de balancement et restez appuyer quelques secondes,
Voilà le résultat quand tout les ongles sont collés il est maintenant temps de couper vos ongles à la longueur désirée à vous de choisir si vous les voulez très courts ou non voici donc le premier coupez à une longueur à peu près égale et nous vous inquiétez pas, il vaut mieux les faire plus long et pouvoir recouper après surtout n’oubliez pas de comparer la longueur de l’ongle en les apposant l’un à coté de l’autre, comme ceci voila le résultat une fois coupés.
Limez ensuite vos ongles de la façon dont vous les aimiez que ce soit en stilletos, en carré en carré arrondi ou bien très courts, à vous de choisir mais surtout pensez à bien faire les bords des capsules pour ne pas vous accrocher au niveau des vêtements vous avez maintenant deux options soit le bloc de ponçage, ou bien, le dissolvant; c’est vraiment à vous de choisir.
Si les capsules ont été correctement prélimées, vous pouvez masquer leur raccord en le polissant légèrement à l’aide du bloc de ponçage jusqu’à ce qu’il soit pratiquement invisible comme vous pouvez le voir ici sinon avec un coton-tige imbibé de dissolvant faites des mouvements de vas et viens sur votre capsule pour en limer le raccord prenez votre nail primer. Appliquez-en une couche très fine et laissez les sécher environ trois minutes.
Une quantité excessive de risque d’entraîner une sensation de brûlure si cela devait arriver n’oubliez pas de tapoter vos ongles sur la table pendant une vingtaine de secondes la sensation de brûlure devrait se disperser rapidement il est temps de passer au gel UV prenez donc un pinceau trempez les dans le gel et prenez une petite quantité de gel et retirer l’excès situé sous le pinceau en l’essuyant au bord.
Appliquez une fine couche de gel en commençant comme pour du vernis à ongles à peu près à un millimètre du bord de l’ongle et de la cuticule et en vous dirigeant toujours vers les bords libre de l’ongle évitez surtout d’appliquer du gel sur la peau ou les cuticules.
Si c’est le cas n’oubliez pas de les retirer immédiatement faites préchauffer votre lampe et catalysez ensuite 3 minutes. Répéter ensuite le même procédé une deuxième fois c’est à dire une couche de gel sur tout les ongles comme vous pouvez le voir ici avec le même procédé surtout pas très proche des cuticules.
N’oubliez pas de catalyser une nouvelle fois!
Utilisez un vernis spécial adapté aux lampes UV comme vous le voyez ici appliquez votre vernis normalement comme si c’était un vernis normal mais pensez surtout à en appliquer une couche très fine car sinon cela ferait des bavures au niveau des cuticules et aura tendance à faire couler votre manucure.
Ensuite, catalysez votre manucure sous la lampe UV et répétez toute l’opération une deuxième fois c’est à dire le gel plus la lampe nous sommes maintenant reparti avec une dernière couche de gel UV pour avoir que ce rendu très brillant, mais il également pour pouvoir faire tenir toutes les décorations que vous auriez pu vouloir ajouter à votre manucure.
Appliqué cette couche de façon très fine pour éviter de faire des gros paquets sur les bords de vos ongles surtout prenez votre temps c’est le meilleur conseil à avoir quand vous vous faites votre propre manucure pensez à catalyser voici les résultats avant les dernières finitions.
Enfin, pour finir, utilisez du produit de finition en imbibant un coton et vous pouvez voir la couche gluante que vous pouvez maintenant retirer à l’aide du coton et du produit de finition vous êtes maintenant prêt à parader avec vos jolis ongles j’espère que cette vidéo vous aura plu.
Voici cinq astuces pour avoir de beaux cheveux, de beaux ongles et une belle peau! J’aimerais connaître le secret pour avoir de beaux cheveux, de beaux ongles et une belle peau.
Avant d’essayer de trouver les secrets il faut essayer de bien comprendre ce qui est en jeu, que soit la peau, les cheveux ou les ongles. Il faut savoir qu’ils sont en perpétuel renouvellement ils sont en train de se développer tout le temps tout le temps tout le temps.
Un ongle par exemple ça va prendre six mois pour se développer un ongle de pied, ça va prendre un an et la peau elle a besoin de quatre à six semaines pour se renouveler. Donc la priorité, la première préoccupation c’est de se concentrer sur la qualité des apports nutritionnels pour leur apporter les bons matériaux pour se renouveler.
Cela ne sert à rien de s’appliquer des crèmes en permanence si à l’intérieur on n’est pas sain. Si on n’es sain à l’intérieur ça se voit à l’extérieur. Et quels sont les aliments à privilégier Alors le top 5 des aliments je commencerai d’abord par la viande parce qu’en ce qui concerne les cheveux et les ongles leurs principales composantes c’est la kératine, qui est une protéine qu’on trouve notamment dans la viande il faut toujours bien se concentrer sur la qualité de cette viande parce qu’on y trouvera aussi des acides aminés soufrés qui sont indispensables et aussi dans la viande rouge du fer qui favorise l’oxygénation des tissus et en particulier la base du crâne gardez à l’esprit que les femmes qui sont anémiées perdent beaucoup leurs cheveux par exemple.
Ensuite on ira sur les poissons gras parce qu’ils ont des acides gras essentiels qui sont notamment, qui rentrent notamment dans la composition de la membrane chacune des cellules de votre corps à une membrane qui est composée d’acide gras je mettrais sur le même plan que les poissons gras les avocats et les huiles l’huile de colza, d’olive, de noix sont plein de vitamine E qui est un antioxydant très puissant.
Ensuite nous irions plutôt sur les oléagineux les amandes, les noix etc de la même manière ils ont des acides gras essentiels ils ont plein de micronutriments et des oligos-éléments très intéressants notamment comme le zinc qui favorise la cicatrisation ensuite bien sûr on va aller sur les légumes et les fruits qui sont indispensables D’abord pour leur apport en vitamines en minéraux et en plein de micronutriments qui favorisent le traitement de l’acidité dans le corps mais surtout ils sont plein d’antioxydants qui permettent de lutter contre toutes les agressions extérieur d’une préférence pour la carotte parce qu’elle est plein de bêta-carotène donc elle vous fera un teint lumineux et vous bronzerez beaucoup pour ceux qui ont une peau mate.
Et en dernier lieu bien sûr : l’eau car si vous êtes complètement desséchées forcément votre peau elle ira mal et vous manquerez d’éclat.
Avoir une Belle Peau à la ménopause
Les femmes viennent consulter au moment de la ménopause pour plusieurs raisons, mais le plus souvent c’est parce qu’elles ont remarqué l’apparition de rides, pratiquement du jour au lendemain. D’autres se sentent discriminées, victimes d’âgisme au travail. Elles constatent qu’en vieillissant on ne leur accorde plus le même genre de promotions que lorsqu’elles étaient plus jeunes.
Enfin, d’autres viennent au cabinet en raison d’un événement marquant, comme l’arrivée à un certain âge ou un divorce. Cela les pousse à s’interroger sur elles-mêmes, à faire le point sur leur apparence physique et comment elles sont perçues. J’ai remarqué une chose à leur sujet, c’est qu’elles ne cherchent pas à paraître jeunes, elles veulent être pleines de vie, à la fois énergiques et reposées, et cela a un effet profond sur ce qu’elles ressentent. Je les entends souvent me dire, par exemple, « Je ne veux pas paraître fatiguée, triste, ou irritée. » C’est rarement « Je n’aime pas mes rides » ou « Je ne veux pas faire mes 50 ans. » Pas du tout. Elles veulent se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.
Il existe des gestes simples qui peuvent agir sur les signes et les symptômes de la ménopause sur la peau. C’est un programme de soins qui a fait ses preuves. Ce n’est pas le même programme que pour une femme pré-ménopausée ou pour un homme. Nous prenons en compte plusieurs facteurs, dont la restauration de la barrière d’hydratation. Nous savons qu’elle perd en efficacité après la ménopause. Un autre facteur important, quel que soit le type de peau, c’est la protection contre les ravages des rayons UV. Enfin, de nombreuses femmes cherchent des options pour contrer certains des signes et symptômes, comme les rides et la perte d’éclat de la peau. Nous recherchons des ingrédients ayant fait leurs preuves pouvant être appliqués localement pour redonner à la peau sa santé et sa jeunesse.
Nous avons aujourd’hui une approche holistique de la santé post-ménopausale. Elle prend en compte le bien-être dans toutes ses composantes. L’aspect physique, l’apparence et la santé de la peau ne sont qu’une petite partie du bien-être, une petite partie d’une vie épanouie après la ménopause. Le régime, l’exercice, la diminution du stress, la qualité de vie… Tous ces facteurs se combinent en un tout qui permet aux femmes de vivre pleinement leur vie, de ressentir un vrai bien-être après la ménopause. Assurément, un régime santé au sens large est une composante essentielle pour y parvenir..
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